Toxische Menschen: Was sie sind, wie sie sich verhalten und ob sie auch gute Seiten haben

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Toxische Menschen: Was sie sind, wie sie sich verhalten und ob sie auch gute Seiten haben

Toxische Menschen können in der Tat äußerst herausfordernd sein. Sie verbreiten oft ein Klima der Negativität und können anderen erheblichen Schaden zufügen, indem sie ihre Energie und ihr Selbstbewusstsein untergraben. Ähnlich wie Pippi Langstrumpf, jedoch in einem negativen Kontext, neigen sie dazu, ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche über alles andere zu stellen und sind wenig geneigt, die Bedürfnisse oder Grenzen anderer zu respektieren.
Wie Pippi Langstrumpf, die ein rebellisches und unkonventionelles Leben führte, ignorieren toxische Menschen oft konventionelle soziale Normen und Regeln. Sie neigen dazu, sich selbst als das Zentrum des Universums zu betrachten und erwarten, dass andere sich ihnen unterordnen. Dies kann zu einem Gefühl der Machtlosigkeit und Frustration bei denen führen, die mit ihnen interagieren, da sie ständig mit ihren unvorhersehbaren oder egoistischen Verhaltensweisen konfrontiert werden.
Toxische Menschen: Energieräuber näher betrachtetSind alle ein wenig toxisch?Haben toxische Menschen gute Eigenschaften?

Toxische Menschen: Energieräuber näher betrachtet

Toxische Menschen werden gern als Energievampire bezeichnet, weil sie anderen Menschen die Energie rauben. Sie werden als anstrengend und unangenehm empfunden, vergiften ihr näheres Umfeld und sorgen dafür, dass sich andere schlecht fühlen. Sie sind stets das Opfer und tragen an ungünstigen Situationen nie die Schuld.

Dafür machen toxische Menschen jedoch sehr gut deutlich, was ihnen nicht passt und an welcher Stelle eine andere Person wieder einmal die schuldige ist. Toxische Menschen werden häufig als schädlich, boshaft und gefährlich beschrieben, landläufig tragen sie auch gern das Siegel „Giftzwerg“.

Sie heucheln und manipulieren, können mit Kritik nicht umgehen und wollen lieber ständig „den Bauch gestreichelt“ bekommen. Viele toxische Menschen haben ähnliche Charakterzüge wie Narzissten.

Sind alle ein wenig toxisch?

Angesichts der inflationären Benutzung des Begriffs „toxisch“ liegt der Schluss nahe, dass nicht jeder ein toxischer Mensch im engeren Sinne sein kann. Vielmehr sehen Psychologen einen anderen Ansatz und sehen den Umstand, dass Person A eine andere Person als toxisch bezeichnet, bereits ebenfalls als toxische Verhaltensweise. Sie gehen davon aus, dass jeder manipulativ sein kann, wenn es zum eigenen Vorteil ist.

Video: Wie man sich vor toxischen Menschen schützt – Buddhismus


Ein Beispiel ist dafür, bestimmte Dinge nicht zu erzählen, damit sich das Gegenüber wohler fühlt oder genau solche Sachen zu sagen, die zum Erreichen eines bestimmten Ziels hilfreich sind. Ebenso nimmt kaum jemand Kritik einfach hin, meist hat er oder sie Probleme damit und fühlt sich angegriffen.

Die meisten Menschen wollen wahrgenommen werden und stehen gern mal im Mittelpunkt, auch wenn sie sich dort nicht immer wohlfühlen würden. Wissenschaftler gehen zudem davon aus, dass alle Menschen lügen, auch das ist eine wichtige Eigenschaft von toxischen Menschen.

Der Unterschied liegt hier nur in der Dauer und Intensität der einzelnen Verhaltensweisen: Bis zu einem gewissen Grad sind sie normal, bei Überschreiten dieses Grads werden sie toxisch.

Haben toxische Menschen gute Eigenschaften?

Toxische Menschen sind der Meinung verschiedener Psychologen nach nicht generell schlecht oder ablehnenswert. Auch sie haben gute Eigenschaften, die positiv und förderlich sind. Dies ist der Grund, warum es vielen Menschen so schwerfällt, sich aus einer Beziehung zu einem toxischen Menschen zu lösen.

Die guten Seiten kommen immer wieder zum Vorschein und werden als wohltuend empfunden. Einige toxische Leute jedoch gehen auch beim Einsatz ihrer guten Eigenschaften manipulativ vor und nutzen sie nur, um das Gegenüber zu beruhigen oder etwas zu bekommen, was sie selbst haben möchten.

Hierbei wird ein wenig „mit Zuckerbrot und Peitsche“ gearbeitet, wie es aus Psychologenkreisen heißt.

Doch die guten Eigenschaften sollten nicht dazu verleiten, die schlechten nicht mehr zu sehen oder diese zu entschuldigen. Es geht lediglich darum, dass toxische Menschen nicht per se als schlecht gesehen werden. Eine Entschuldigung für ihr Verhalten sind jedoch auch gute Eigenschaften nicht.

Video: Toxische Menschen erkennen / verstehen / mit ihnen umgehen // Podcast #46

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