Forschungsergebnisse zeigen, dass eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit eine wirksame Maßnahme zur Prävention von Allergien bei Kindern ist. Es gibt keinen wissenschaftlichen Nachweis dafür, dass das Meiden potenzieller Nahrungsmittelallergene wie Ei, Erdnuss, Fisch oder Krustentiere während der Schwangerschaft oder Stillzeit eine wirksame Maßnahme zur Allergieprävention ist.
Prävention von Krankheiten durch ausgewogene Ernährung in Schwangerschaft
Eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit kann das Risiko für Krankheiten wie Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma und Übergewicht bei Kindern erheblich reduzieren, wie wissenschaftliche Untersuchungen gezeigt haben.
Eine ausgewogene Ernährung, die den Verzehr von Gemüse, Milch und Milchprodukten, Obst, Nüssen, Eiern und Fisch beinhaltet, ist wichtig für die gesunde Entwicklung eines Kindes. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Nachweise dafür, dass das Meiden potenzieller Nahrungsmittelallergene während der Schwangerschaft oder Stillzeit eine wirksame Methode zur Allergieprävention ist.
Säuglingsanfangsnahrung kann eine Alternative sein, wenn das Stillen aus verschiedenen Gründen nicht möglich ist.
Wenn Sie sich über die Prävention von Asthma bronchiale, allergischem Schnupfen, Nahrungsmittelallergie und atopischem Ekzem informieren möchten, besuchen Sie die Website der Deutschen Haut- und Allergiehilfe (DHA). Dort finden Sie einen Übersichtsartikel, der Ihnen die aktualisierten Leitlinien vorstellt und Ihnen die wichtigsten Empfehlungen zur Allergieprävention gibt.
Wenn Sie Fragen zur allergievorbeugenden Ernährung von Schwangeren, stillenden Müttern, Neugeborenen und Kleinkindern haben, finden Sie auf der DHA-Website umfangreiche Informationen.
Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit und das Stillen haben einen erheblichen Einfluss auf die Prävention von Allergien bei Kindern. Indem man sich an die empfohlenen Ernährungsrichtlinien hält, kann das Risiko von Allergieerkrankungen deutlich gesenkt werden und die gesunde Entwicklung unserer Kinder gefördert werden.
